Adiós Ansiedad, Hola Paz: Encontrando el Zen Verso a Verso - Libro de Mindfulness (Libro de bolsillo y tapa dura)

Adiós ansiedad, hola paz: Encontrando el zen un verso a la vez

📖 Autor: A. Perkins
Serie: La revolución silenciosa: Poesía para la mente inquieta
📅 Año de publicación: 2025
📚 Formato: Tapa blanda o tapa dura | 232 páginas | 6 x 9 pulgadas
🏢 Editorial: AVOY LLC
🌍 Idioma: Inglés
📘 ISBN: 978-1-969048-28-9
Firmado por el autor. Edición limitada. Disponible como compra especial. Consulte la nota a continuación.

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Una colección digna de un premio de poemas bellamente atractivos y rimados para ayudar a calmar el caos, enfrentar el miedo y reír hasta alcanzar la paz.

Si tu mente corre maratones a medianoche…
Si ensayas cada conversación tres veces…
Si alguna vez el pánico ha cogido una silla y se ha instalado en su casa...
Este libro es para ti.

En esta colección profundamente honesta y a menudo hilarante, la ansiedad no es un villano a vencer: es un personaje que conocemos, con el que nos reímos y, finalmente, acompañamos.

Con 180 poemas originales que riman (de 8 a 12 líneas), este libro te invita a un viaje de respiración, valentía y curación maravillosamente imperfecta.

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💬 Lo que experimentarás

• Algunos poemas te harán reír a carcajadas.
• Algunos se sentarán tranquilamente a tu lado en tus momentos de mayor ansiedad.
• Todo está escrito para recordarte: no estás roto. Te estás transformando.

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📖 Dividido en seis secciones temáticas
Este libro te guía suavemente desde el primer destello de miedo hasta el otro lado de la paz; cada versículo actúa como una miga de pan que te lleva de regreso a ti mismo.

Ya sea que lo leas de principio a fin o pases a una página al azar cuando el mundo se siente demasiado ruidoso,
Adiós ansiedad, hola paz ofrece consuelo, claridad y algunas risas muy necesarias en el camino.

No es necesario ser valiente para empezar.
Sólo hay que seguir adelante.
Y este libro irá contigo.

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Reseñas de lectores

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Excelente libro
Reseñado en Estados Unidos el 12 de mayo de 2025
Convierte la ansiedad en una compañera familiar en lugar de una enemiga. Un ritmo relajante de poemas rimados que se sienten como una respiración profunda escrita.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Guía útil
Reseñado en Estados Unidos el 1 de junio de 2025
Las afirmaciones y las oraciones me ayudaron a reeducar mi mente. Esto es más que leer: es sanación.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Una guía útil
Reseñado en Estados Unidos el 1 de junio de 2025
“Las verdades bíblicas combinadas con consejos prácticos me permitieron respirar por primera vez”.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Fiel y Sanador
Reseñado en Estados Unidos el 1 de junio de 2025
Vincula la fe y la sanación de una manera reconfortante. Una lectura imprescindible para los cristianos que luchan contra la preocupación.

Instrucciones de edición firmadas por el autor:

Después de la compra, envía un mensaje a través de eBay con el nombre y el mensaje que quieres incluir en tu ejemplar firmado. Ejemplo: "Para Marcus, sigue escribiendo tu historia".