Still Clear: Cómo agudizar tu enfoque y disipar la niebla. Libro de autoayuda para lograr claridad mental.

Aún claro: agudizando el enfoque, despejando la niebla

📖 Autor: Sage Meadows
Serie: The Still Collection: Tu serie de claridad en la mediana edad
📅 Año de publicación: 2025
📚 Formato: Tapa blanda o tapa dura | 168 páginas | 6 x 9 pulgadas
🏢 Editorial: AVOY LLC
🌍 Idioma: Inglés
📘 ISBN: 978-1-967367-83-2
Firmado por el autor. Edición limitada. Disponible como compra especial. Consulte la nota a continuación.

¿Eres una mujer mayor de 50 años que lucha contra la confusión mental, los lapsus de memoria y la sensación de que tu mente aguda y vibrante se ha perdido? No estás sola, y no te lo estás imaginando.
Still Clear, Still You es una guía innovadora para mujeres que lidian con la confusión mental, la fatiga y los problemas de concentración que suelen surgir en la mediana edad. Ya sea que olvides nombres, pierdas el hilo a mitad de una frase o te despiertes sintiéndote atrasada, este libro te acompaña donde te encuentres, con compasión, claridad y estrategias con respaldo científico que realmente funcionan.

Los 10 principales desafíos que enfrentan las mujeres mayores de 50 años y cómo este libro les ayuda
🌀 Miedo a la demencia temprana
Le preocupa la pérdida de memoria o el deterioro cognitivo.
Solución: Aprenda consejos para equilibrar las hormonas y rituales que estimulan el cerebro para agudizar la memoria y estabilizar el estado de ánimo.

🩺 Sentirse ignorado por los médicos
Usted se siente ignorado o incomprendido en entornos médicos.
Solución: Este libro valida su experiencia y ofrece alternativas prácticas respaldadas por la ciencia.

📉 Agotamiento mental
La multitarea te deja agotado y desenfocado.
Solución: Descubre rituales de 10 minutos para reiniciar tu cerebro y sistema nervioso.

🎯 Pérdida de pasión y propósito
Te sientes desconectado de lo que una vez te inspiró.
Solución: Reaviva tu claridad y reconecta con tus pasiones a través de prácticas diarias.

🍽️ Confusión sobre qué comer
No estás seguro de qué alimentos favorecen la claridad mental.
Solución: Obtenga una guía clara sobre nutrición que potencia el cerebro, adaptada a mujeres mayores de 50 años.

🧘🏽♀️ Ansiedad y agobio
Te despiertas sintiéndote ya atrasado.
Solución: Utilice herramientas calmantes para reducir la ansiedad y recuperar su energía.

🧠 Lapsos de memoria
Olvidas nombres, citas o pierdes el hilo de tus pensamientos.
Solución: Aplicar estrategias simples y efectivas para mejorar la memoria y la concentración.

Consejos de bienestar sobrevalorados
Estás cansado de consejos de salud vagos o poco realistas.
Solución: Este libro ofrece pasos prácticos y fundamentados que se adaptan a la vida real.

📚 Necesidad de apoyo emocional
Quieres sentirte visto y comprendido.
Solución: La historia de Clara a lo largo del libro ofrece un estímulo sincero y con el que podemos identificarnos.

🪞 Deseo de claridad a largo plazo
Quieres un cambio duradero, no soluciones rápidas.

Solución: Construir una práctica de claridad sostenible con herramientas para la reflexión y el crecimiento.

📌 Perfecto para los lectores que buscan:
“Niebla mental en mujeres mayores de 50”, “Pérdida de memoria en la menopausia”, “Libro de claridad mental”, “Enfoque natural para la mediana edad”, “Bienestar cognitivo en mujeres mayores de 50”, “Cómo mejorar la niebla mental de forma natural”.
Todavía estás vibrante.
Todavía sabio.
Sigue siendo poderoso.
Todavía estás claro.

Reseñas de lectores
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Lectura sincera
Reseñado en Australia el 6 de junio de 2025
Elegí este libro porque me estoy acercando a esa etapa de mi vida. A veces me asustó la situación del personaje, pero el libro me hizo darme cuenta de que debo tener el control de mi propia historia.

Instrucciones de edición firmadas por el autor:

Después de la compra, envía un mensaje a través de eBay con el nombre y el mensaje que quieres incluir en tu ejemplar firmado. Ejemplo: "Para Marcus, sigue escribiendo tu historia".