Vida sin estrés: Soluciones herbales para el bienestar - Guía de salud natural (Libro de bolsillo y tapa dura)

Vida sin estrés: Soluciones herbales para el bienestar

📖 Autor: Sage Meadows
Serie: Serie de bienestar a base de hierbas
📅 Año de publicación: 2025
📚 Formato: Tapa blanda o tapa dura | 180 páginas | 6 x 9 pulgadas
🏢 Editorial: AVOY LLC
🌍 Idioma: Inglés
📘 ISBN: 978-1-969048-04-3
Firmado por el autor. Edición limitada. Disponible como compra especial. Consulte la nota a continuación.

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Descubra el camino natural hacia una vida sin estrés con remedios herbales

¿Se siente abrumado por el estrés, luchando con noches de insomnio o sintiéndose agotado por las exigencias diarias?
Vida sin estrés: Soluciones herbales para el bienestar es su guía definitiva para aprovechar el poder de las hierbas para lograr calma, energía y bienestar duraderos.

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🌿 Dentro de este libro, descubrirás:

✅ Las mejores hierbas para aliviar el estrés y la ansiedad
Desde Ashwagandha hasta la manzanilla, conozca qué hierbas favorecen naturalmente la relajación y el equilibrio emocional.

✅ Remedios herbales para dormir mejor
Dile adiós a las noches sin descanso con plantas que mejoran el sueño como la valeriana y la pasiflora.

✅ Adaptógenos para aumentar la energía y la resiliencia
Descubra cómo la Rhodiola y la Albahaca Sagrada ayudan a su cuerpo a adaptarse al estrés y aumentar la vitalidad.

✅ Recetas y rituales herbales paso a paso
Cree tés, tinturas y tónicos para el manejo diario del estrés y el bienestar general.

✅ La ciencia detrás de la curación a base de hierbas
Sumérjase en la investigación que valida lo que las tradiciones antiguas han sabido durante siglos.

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A diferencia de las soluciones rápidas, este libro le brinda estrategias de bienestar naturales y sostenibles que se adaptan a cualquier estilo de vida.
Ya sea que sea nuevo en la herboristería o que busque ampliar sus conocimientos, Stress-Free Living ofrece herramientas prácticas para apoyar su mente y su cuerpo, sin depender de productos farmacéuticos.

Tome el control de su estrés: un remedio herbal a la vez.

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Reseñas de lectores

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Me ayuda a manejar mejor el estrés
Reseñado en Estados Unidos el 12 de mayo de 2025
Este libro explica la ciencia detrás de cada hierba y cómo ayudan con la ansiedad, el estrés y el sueño. Me brindó nuevas herramientas para manejar el estrés de una manera más saludable y sostenible.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Autocuidado natural y orgánico en casa
Reseñado en Estados Unidos el 19 de junio de 2025
Abarca hierbas como la ashwagandha, la manzanilla, la valeriana y la albahaca sagrada. Incluye recetas y rituales con respaldo científico. Una excelente alternativa natural a las pastillas.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ¡Una nueva visión de los remedios herbales!
Reseñado en Estados Unidos el 24 de mayo de 2025
Las ideas del autor hacen que la curación natural parezca alcanzable. Ahora tengo una hoja de ruta clara para mejorar mi salud mental y física.

Instrucciones de edición firmadas por el autor:

Después de la compra, envía un mensaje a través de eBay con el nombre y el mensaje que quieres incluir en tu ejemplar firmado. Ejemplo: "Para Marcus, sigue escribiendo tu historia".